Pensare che il pilates sia una disciplina affine soltanto alle donne è un'opinione diffusa, ma fortunatamente negli ultimi tempi questa tendenza sta cambiando rotta.
È sempre più frequente trovare sui social video di atleti e non, che integrano il pilates nella loro routine di allenamento settimanale.
È fondamentale nutrire il nostro corpo con stimoli differenti al di là dell'essere uomo o donna. Con l'occasione ringrazio per la sua fiducia Nicola Bordino, giovane e promettente motociclista col quale sto lavorando da mesi!
Tu lo proveresti? Condividi questo post con qualcuno che deve ricredersi!
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